Conscious Yoga w/Sara Tobin @ Stone Brewing Berlin


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75 MINUTEN YOGA + LUNCH & BIER! Alle Level sind willkommen!

Mit 25 Jahren internationaler Lehrtätigkeitserfahrung ist Sara Tobin eine E-RYT 200 ausgebildete Yoga, Mediation, Körper Bewusstseins und Schauspiel Lehrerin.

Tauche mit uns ein in die Welt des Sonnengrußes und anderer Asanas und erlebe gemeinsam mit uns eine Zeit, die Körper, Geist, Atem und Seele harmonisch miteinander verbindet. Lasse mit uns deinen stressigen Alltag hinter dir und fühle mit diesem Kurs in dein Inneres hinein. Genieße diese positiven Wirkungen auf deinen Körper und deinen Geist und sei Teil einer Stunde, die nur dir und deinem Körper gehört!

Im Anschluss an die Yoga Stunde servieren wir euch leckeres und leichtes Mittagessen, um die Yoga Kula zu einem runden Abschluss zu bringen.

10:30 Uhr - 11:45 Uhr - Yoga
12:00 Uhr - 13:00 Uhr - Lunch

Lunch Menü:

  • Vegetarian Summer Roll
    • Glasnudeln, Avocado, Gurke, rote Paprika, Chili, Zwiebel, Erdnuss-Mandel Sauce
  • Shrimp Tacos
    • Shrimps in Mais-Tortillas mit Weißkohl, weißer Salsa, Kohlrabi Salat in Avocado-Koriander-Dressing
  • Im Wok gebratener Tofu mit geschmorter Birne & hausgemachtem Kimchi
    • Würziger, traditionell-koreanischer, fermentierter Kohl & Gemüse

Jeder wird von dieser Unterrichtsstunde profitieren und alle Level sind willkommen ... auch Einsteiger!

Bereits ab 10:15 Uhr könnt ihr euch Plätze sichern - vergesst eure Yogamatte nicht! Der Kurs findet in englischer Sprache statt und bei gutem Wetter findet die Session in unserem Garten statt.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. First come, first serve.


75 MINUTES OF YOGA + LUNCH & BEER! All Levels Welcome.

With 25 years of international teaching experience, Sara Tobin is an E-RYT 200 Certified Instructor of Yoga, Meditation, Body Awareness and Acting. The class will focus on body movement, mindful breathing and cultivating deeper awareness of thoughts and sensation. The techniques shared will help facilitate inner peace. Really!

Immediately following the class will be a family-style lunch to continue the Yoga Kula.

10:30 AM - 11:45 AM - Yoga
12:00 PM - 01:00 PM - Lunch

Lunch Menu:

  • Vegetarian Summer Roll
    • Glass vermicelli, avocado, cucumber, red pepper, chili, onion & homemade peanut almond sauce
  • Shrimp Tacos
    • Served w/corn tortilla, cabbage, white salsa, Kohlrabi salad & avocado cilantro dressing
  • Wok-Seared Local Tofu w/Braised Pear & Homemade Kimchi
    • Spicy traditional Korean mix of fermented cabbage & vegetables

Everyone will benefit from this class, and all levels are welcomeeven those who have never done yoga before!

Doors open at 10:15am for check-in and to place your mat. Please provide your own yoga mat and the class will be taught in English. In case of good weather, the session will take place in our garden.

Space is limited and on a first come, first serve basis.